"Wer nicht verrückt nach Marathon ist, hat keine Chance, vorne anzukommen" (Wolfgang Heinig)
oder
"Wer nicht verrückt auf den "Berg" ist, kommt nie auf den Gipfel " (Helmut Reitmeir)

Das Interview in Ausschnitten mit Herrn Heinig
Das Gespräch führte Uwe Martin. Frankfurter Allgemeine Zeitung, Dienstag, dem 8. Januar 2013

........Statistisch betrachtet, sind wir weit weg von der internationalen Klasse -
ausgenommen Irina Mikitenko. Und der Nachwuchs hat sich zuletzt kaum entwickelt. Das zu ändern ist die Herausforderung. Deutsche Marathonläufer können genauso schnell sein wie die besten Europäer, also Schweizer, Polen, Franzosen und Belgier. Mit Fleiß, Ehrgeiz und einem entsprechenden Anspruch ist dies in verhältnismäßig schneller Zeit erreichbar. Ich spreche von Männerzeiten um 2:10 Stunden und schneller.

Jan Fitschen als bester Deutscher war 2012 mehr als drei Minuten langsamer.

Ältere Athleten wie Fitschen und Sören Kah werden ihren Weg gehen, da sind meine Einflussmöglichkeiten begrenzt. Es geht vorrangig darum, jüngere Leute zu entwickeln, das strebe ich zusammen mit meiner Frau Katrin als Honorartrainerin an. Über Unterdistanzen wie
10 000 Meter und Halbmarathon müssen die Voraussetzungen geschaffen werden, um von 2:10 Stunden träumen zu können. Das hat mit Weltspitze noch nichts zu tun, ist aber schon mal eine Hausnummer.

Und wie lautet das Erfolgsrezept?

Nur Trainingslager in Kenia zu absolvieren reicht nicht. Das kann nur das i-Tüpfelchen sein. In erster Linie brauchen Athleten eine Vorstellung: Ich möchte etwas erreichen! Was es heißt, in Regionen zu kommen, in denen der Marathonlauf interessant wird, ist dann meine Aufgabe.
Die Athleten müssen sich über die Belastungen bewusst sein und die Frage beantworten, ob sie in der Lage sind, Lebenszeit und Energie zu investieren.

Ich rede über Wochenumfänge von 250 Kilometer, und das nicht nur im Trainingslager. Und über einen Zeitaufwand von 35 bis 40 Stunden pro Woche. Jahresumfänge von 7000 bis 10 000 Kilometer müssen zunächst in den Kopf hinein. Wer dazu bereit ist, wird auch Erfolge feiern. Doch ohne Klarheit im Kopf geht gar nichts. Fleiß und Verbissenheit inbegriffen.
Wer nicht verrückt ist nach dem Marathon und bereit ist, in seinem Leben vieles hinten anzustellen - Beruf, Familie, was auch immer -, hat keine Chance, vorne anzukommen. Es geht nur über die abgeleisteten Kilometer. Egal, ob an Geburtstagen, Weihnachten
oder Silvester.

Wie weit muss die Leidensfähigkeit eines Marathonläufers gehen?

Meine Frau wollte in die Weltspitze. Dazu war es nötig, auch morgens um fünf Uhr vor dem Studium zu trainieren. Oder abends um 21 Uhr auf dem Laufband 30 Kilometer zu beginnen. Diese Verbissenheit zeichnet Topathleten aus. Da war es egal, ob der Weihnachtsbaum schon brennt oder die Oma mit dem Kaffee wartet. Das Training war der Schwerpunkt. Wir hatten auch ein Familienleben, nur die Prioritäten waren anders. Und wenn es 15 Grad minus waren, wurden 30 Kilometer auf der Rundbahn in der Halle gerannt.
Wenn ich heute jemandem sage, wir laufen zehn Kilometer in der Halle, blicke ich in erstaunte Gesichter. Aber das erwarte ich von Athleten, wenn sie für ein großes Ziel alles tun wollen.

Hier das vollständige Interview

Wer so eine gesundheitsschädliche Streckenführung genehmigt, für Juniorinnen und Junioren auf
2,0 Km - 220 Höhenmeter bergab, das ist ein Gefälle von über 10% durchschnittlich, versteht entweder nicht das Geringste vom Berglauf  - oder nimmt ganz bewußt körperliche Schäden, bzw. Spätfolgen von Jugendlichen in Kauf. Diejenigen, die das genehmigten, bzw. sogar befürworten wie z.B. Wolfgang Münzel als deutscher Berglaufberater, gehören sofort aus der Berglaufszene entfernt.
Wolfgang Münzel ist nach seiner eigenen Aussage für die Streckenführungen beim WMRA Verband verantwortlich.
"Meine Hauptaufgaben sehe ich darin, die Strecken - und Rahmenbedingungen bei den Meisterschaften abzustimmen und dabei vor allem gefährliche Passagen zu entschärfen"
Course regulations

WMRC 2013 races type: UPHILL & DOWNHILL. Das ist der originaltext aus deren Homepage. Es fragt sich nur, wer hier einen "Knick" im Auge hat. Das ist nicht UPHILL & DOWNHILL, sondern DOWNHILL & UPHILL.

Mehr kann man auch von dieser "Gurkentruppe" nicht verlangen siehe hier

Helmut Reitmeir

2002 setzte sie sich von der Nationalmannschaft ab und kam nach Deutschland, also Wirtschaftsflüchling! Und das ist nicht die Einzige. Das gesamte eritreische Berglauf-Nationalteam
hat sich auch aus wirtschaftlichen Gründen bei der Berglauf WM in der Schweiz abgesetzt. Deutschland benötigt keine gedopten Wirtschaftsflüchtlinge aus Afrika.

Hier die widersprüchliche Erklärungsversuche von Simret Restle-Apel die für den PSV Grün-Weiß Kassel startenden 28-Jährigen, wie die nachgewiesene verbotene Substanz Erythropoetin (EPO) in ihr Blut gelangt sein soll.

Erst hieß es, ihr Ehemann, ein promovierter Arzt, hätte ihr eine Spritze gegen Regelschmerzen gesetzt. Dabei habe er -
weil er keine Brille trug - versehentlich statt der Ampulle mit Folsäure eine mit EPO gegriffen, die eine zu Besuch weilende Bekannte mit sich geführt habe. In einer zweiten Version will sich Simret Restle-Apel dann die in einem Kühlschrank bei einer Bekannten gefundene, vermeintlich mit Vitaminpräparaten gefüllte Spritze selbst injiziert haben, während ihr Mann im Keller gewesen sei und davon nichts mitbekommen habe.
Erst will das Ehepaar am Abend zuvor auf einem Grillfest gewesen sein, dann plötzlich beim Italiener. Oder vielleicht doch auf einem Grillfest beim Italiener? Nur gut, dass auch den Richtern dieses Wirrwarr spanisch vorkam.
Wie wohltuend wäre es, wenn sich ein Dopingsünder hinstellen und gestehen würde: „Ja, ich habe gedopt. Ja, ich habe einen Fehler gemacht.“ Zumindest in der Öffentlichkeit dürfte er so verlorenes Renomee eher zurückgewinnen als mit aberwitzig anmutenden Erklärungsversuchen. Doch die Angst vor Ächtung durch Freunde, Bekannte, Konkurrenten und nicht zuletzt des Verbandes scheint wohl größer. Zumal auch finanzielle Einbußen durch Sponsoren die Existenz bedrohen könnten. Fest steht: Dem Sport, den die Sünder angeblich so lieben, wie sie in der Regel nicht müde werden zu beteuern, leisten sie einen Bärendienst. Und wie es um den Seelenfrieden jedes Einzelnen bestellt ist, muss jeder für sich ganz allein entscheiden.
http://www.wiesbadener-tagblatt.de/nachrichten/12759176.htm

Bei den Europameisterschaften 2010 in Barcelona gewann sie im Finale über 5000 Meter die Goldmedaille und stellte mit 14:52,20 min einen neuen Europameisterschafts-Rekord auf.

Wegen Dopings bzw. versuchten Dopings wurde sie jedoch von der IAAF bis 2016 gesperrt und alle Ergebnisse rückwirkend zum 17. August 2009 gestrichen, so dass sie auch ihren Europameistertitel verlor.

Das Geständnis von Armstrong   translate.google.de

Die Lügen überdauerten viele Jahre. Die Wahrheit brauchte nur wenige Sekunden. Haben Sie jemals Dopingmittel benutzt? "Ja!" Haben Sie EPO genommen? "Ja!" Haben Sie Blutdoping betrieben? "Ja!" Haben Sie Testorsteron und Wachstumshormone genommen? "Ja!" Gleich zu Beginn seines von der Welt mit Spannung erwarteten Interviews mit US-Talkmasterin Oprah Winfrey waren diese Fragen geklärt. Lance Armstrong bestätigte nach mehr als 13 Jahren des Leugnens, was seit den Ermittlungen der US-Anti-Doping-Agentur (USADA) längst nicht mehr zu leugnen war. Und doch war es überraschend, die Worte, "Ja, ich habe gedopt", aus Armstrongs Munde zu vernehmen. "Das kommt sicher zu spät für die meisten, das ist mein Fehler", erklärte Armstrong mit zusammengepressten Lippen.
Ganzen Artikel lesen: http://www.sportschau.de/weitere/radsport/armstrongwinfrey104.html

Helfen Sie uns, Doping aufzudecken!

Liebe Athletinnen und Athleten,

Sie trainieren jeden Tag viele Stunden für das eine große Ziel: Zu gewinnen - die maximale Leistung zu erzielen!

Doch was denken Sie, wenn Sie vermuten oder sogar wissen, dass Ihr Gegner gedopt ist?
Was fühlen Sie, wenn Sie selbst mit Dopingmitteln oder verbotenen Methoden nachhelfen?

Doping kann im ersten Moment Leistungen und Ziele ermöglichen, die ohne die Einnahme der verbotenen Substanzen, oder die Anwendung von verbotenen Methoden wahrscheinlich so schnell nicht erreicht werden. Im zweiten Moment zerstört Doping leicht ein ganzes Leben, mit Sicherheit aber den eigenen Sport und seine unveränderlichen Werte des Fair Play:

Doper betrügen sich und andere. Sie riskieren massive gesundheitliche Schäden. Sie nehmen erhebliche finanzielle und soziale Sanktionen in Kauf. Sie stehen am Ende alleine da.

Deshalb rufen wir Sie auf: Helfen Sie uns, Doping und seine Strukturen aufzudecken. Wir brauchen die Unterstützung und Mitarbeit der aktiven Sportler-Generationen. Lassen Sie uns glaubwürdig für einen sauberen und fairen Sport eintreten, indem wir gemeinsam Doping den Kampf ansagen.

 Möglicherweise haben Sie Kenntnis von einem Verstoß gegen Anti-Doping-Bestimmungen - oder Sie können Missstände beschreiben. Vielleicht haben Sie selbst aus Unwissenheit, Naivität oder in Abhängigkeit von anderen Fehler begangen - oder sind ganz einfach der Versuchung erlegen:
Es ist nie zu spät, gegen Doping aufzustehen. Wenn Sie uns unterstützen wollen, Verstöße aufzudecken, erzählen Sie uns, was Sie wissen. Die NADA kann eine Kronzeugenregelung in Betracht ziehen und im Rahmen des NADA-Codes Unterstützung anbieten.

Wenden Sie sich - auch anonym - an die Mitarbeiter der NADA. Zudem steht Ihnen Roland Baar, ehemaliger Ruderweltmeister und erfolgreicher Olympiateilnehmer, als unabhängiger Ombudsmann zur Verfügung. Er wird ihr Anliegen vertraulich behandeln. Sie können auch Claudia Lepping, ehemalige Spitzenathletin kontaktieren, die in ihrer Karriere Doping abgelehnt hat und heute junge Leute gegen Manipulation stark machen will. Außerdem stehen die Sportler der Athletenkommission im DOSB für Hinweise und Fragen zum Thema jeder Zeit zur Verfügung.

Helfen Sie mit, den Sport sauber zu machen!

Andrea Gotzmann und Lars Mortsiefer

NADA

Dr. Andrea Gotzmann

Dr. Lars Mortsiefer

http://www.nada-bonn.de/nada/aktuelles/newsdetail/?tx_news_ pi1%5Bcontroller%5D=News&tx_news_pi1% 5Baction%5D=detail&tx_news_pi1%5Bnews%5D=497&cHash= 0bb8920f1f

Im Streit um die Dopingvergangenheit seines Trainers Werner Goldmann griff er Dopingopfer verbal scharf an, in der Diskussion über Athletenförderung den Präsidenten des Deutschen Olympischen Sportbundes, Thomas Bach. Harting äußert Gedanken, die auch mal gegen den Strich gehen: So fragte er 2009, ob man Doping vielleicht freigeben sollte, wenn sich der Aufwand der Kontrollen nicht rechnet. 2011 forderte er lebenslange Renten für Olympiasieger, ohne zu sagen, wer das finanzieren soll. Harting spricht so etwas zum Glück nie mit Verbandsbossen ab. Einsichtig kann man sich später immer noch zeigen. Erst muss man drüber reden. Goldmann sagt: »Die braven sind selten die erfolgreichen Athleten.«
http://www.neues-deutschland.de/artikel/808194.der-unbequeme.html

Mittlerweile gibt es ja schon fast mehr Bergläufe in den Alpen als Berge
oder stirbt der Berglauf aus!?

In meinem Berglauf-Terminkalender sind ca. 215 Bergläufe aufgelistet. siehe Berglauftermine 2013
Schweiz: 73 BL - Österreich incl. Südtirol 93 BL - Bayern 30 BL - Restdeutschland (Schwarzwald, Pfalz) ca. 15 BL
Das ergibt zusammen ca. 215 Bergläufe, plus minus 5. Die italienischen, sowie die französischen Alpen sind nicht berücksichtig und auch dort gibt es noch eine Menge Berglaufveranstaltungen.
Wenn man nun davon ausgeht, dass die Berglaufsaison nur zwischen Mai und höchstens Mitte Oktober sattfindet sind das ca. 22 - 24 Wochenenden, meist Sonntage. Allein im Juni, Juli und August 2013 sind das ca. 125 Berglaufveranstaltungen.

Das bedeutet, dass jedes Wochenende in dieser Alpenregion ca. 10 Berglaufveranstaltungen durchgeführt werden.
Ultra Bergläufe und Bergläufe unter 500 Hm sind da noch gar nicht mit einbezogen.

Der bayerische Vizemeister Korbinian Schönberger meinte noch letztes Jahr, dass der Berglauf in einigen Jahren ausstirbt. In einer Prognose hatte er allerdings recht, der deutsche Spitzenberglauf wird im internationalen Vergleich aussterben.